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The Morning Ritual Upgrade Package

探索如何建立提高生产力,精力和幸福感的早晨套路。现在,您可以立即访问一个由十部分组成的培训系列,以帮助您进一步进步。立即从家中下载并开始播放这些视频教程!

不幸的是,起床说起来容易做起来难。考虑到大多数研究表明,最有影响力的是早上7:00之前醒来,这一点尤其正确。唤醒之所以如此困难,是因为此时我们的大脑还无法正常工作。

换句话说,您有一种不舒服的感觉,通常被称为睡眠惯性。为了在早晨多产并真正醒来,您需要减少睡眠惯性,这样您才能度过美好的一天。

尽管如此,睡眠惯性并不是最容易停下来的事情。不管早晨多早,唤醒您的大脑并开始您的一天的更成功的技术之一就是使用早晨仪式。早晨仪式是您每天早晨执行的例行程序,以使您适应一天的生活,唤醒大脑并消除脑雾。

借助本指南,您将学到以下内容:

-为什么要安排例行上午活动。
-您可以期望看到早晨仪式的好处有多快。
-如何使用早报来创建最佳的早上套路。
-主要目标将如何帮助您制定有效的早晨程序。
-如何根据您当前的例行程序创建新的早晨例行程序。
-为什么您需要忙碌的例行工作。
-繁忙的早晨例行提示和技巧。
-为什么您需要慢一会儿的例行行程。
-缓慢的日常例行提示和技巧。
-早晨使用设备的危险。
-如何减少早上使用设备的时间。
-早晨设备对您有帮助的情况。
-您的夜间日常活动如何影响您的早晨。
-利用晚上的时间来使早晨更加顺畅的方法。
-如何继续改进日常工作。
- 以及更多!

在此软件包中,您将找到以下模块:

模块1-视频
模块2-加售页面
模块3-7天自动回复系列
模块4-特殊报告
模块5-会员工具箱页面
模块6-社交媒体刷卡套件
模块7-热门论坛和博客
模块8-关键字
模块9-演示
模块10-功能图片
模块11-演示幻灯片
模块12-视频抄本
模块13-音频文件

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