
治愈您的身体和心灵。现在,当您动手做这件事时,就不会遗漏任何石头。您将成为这方面的完整专家,并且您将获得所需的一切来做同样的事情。如果您选择另一种饮食,那么您会不断考虑可以吃什么和不能吃什么。
当人们习惯于吃自己想要的任何东西时,改变严格的饮食习惯是极其困难的,并且大多数人没有必要的意志力来维持很长的时间。
间歇性禁食比其他饮食更有效的原因是因为它需要改变生活方式,而不是彻底改变饮食。
这只是您将在其中发现的内容的快速预览…
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-有关间歇性禁食的最常见问题。
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-间歇性禁食成功的最佳做法。
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在此软件包中,您将找到以下模块:
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模块9-图形
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