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Focus PLR

产品详情

“焦点”:如何在嘈杂和分心的世界中集中注意力。

这门课程是关于什么的?

  • 保持专注的心理。
  • 关于注意力和提高注意力,科学有什么说法?
  • 如何保持动力?
  • 什么是帕累托原理以及如何使用它?
  • 如何设定让你步入正轨的目标?
  • 如何组织您的工作空间以帮助您保持专注?
  • 如何在数字时代保持专注?
  • 如何减少手机和互联网的干扰?
  • 如何在工作中实践数字极简主义?
  • 如何收回你的时间?

发售日期: 2021 年 3 月

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